坐下吧 播客是关于繁荣的吗. 这是关于繁荣的艺术, 幸福的科学和实践, 还有那些“粉碎它”的人.繁荣专家博士. 尼克·霍尔顿探讨的话题从自我实现, 友谊, 和超越, 达到最佳功能, 放大集体潜力, 创造更美好的人类. 嘉宾包括专家在什么需要帮助个人和社区蓬勃发展的前沿. 该播客由希普利学院制作, 一所幼儿园至12年级的走读学校重新思考教育以及我们需要什么来建设一个更美好的世界.

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客人

11项清单.

  • 第01集-斯科特·巴里·考夫曼的灵感,而不是评价

    在这一集里, 我们深入研究了智力背后的一些科学, IQ, 峰值电位, 探索博士. 考夫曼关于自我实现和人类需求帆船的观点.
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  • 第02集-与莉迪亚·登沃斯的友谊科学

    关于本集: 我们与Lydia Denworth的谈话涉及神经科学的新发现,这些发现向我们展示了人际关系对我们的影响, 甚至到了基因层面.
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  • 第03集-与克里斯汀·古斯塔夫森·韦伯一起充实生活的策略

    在这一集里, 我们在90年代采访了克里斯汀·古斯塔夫森·韦伯关于建立充实生活的话题, 利用她作为企业主的角色, 妈妈, 世界级的运动员.
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  • 第04集-与高级执行教练Fredricka Brecht一起学习勇气、优雅和双赢领导

    我们与高管教练、希普利学院68届校友弗雷德里克·布莱希特(Fredricka Brecht)进行了对话,探讨了她多年与高智商人士共事的经验, 动机的领导人, 以及她帮助他们采用的一些有意识和有效的做法.
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  • 第05集-教育公平. Nicole Christian Brathwaite ' 99:为什么个人和集体的繁荣需要公正的制度

    在我们与希普利校友的谈话中. Nicole Christian-Brathwaite ' 99, 我们探讨了种族创伤对学生学习能力的累积效应, 代表性在教育中的重要性, 以及如何消除学校里的隐性偏见, 以及种族主义对心理和身体健康的潜在影响.
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  • 第06集-与王杰一起前进:在挫折和挣扎中成长的教训和思考

    我们与希普利校友的对话, 作者, 法学院学生杰西·王(Jesse Wang)专注于他的书中的主题, 《冰球突破豪华版游戏》, 包括寻找成长之路, 弹性策略, 在逆境中保持个人幸福并保持高水平的表现.
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  • 第07集-改变世界的系统:巅峰表现的神经生物学教给我们的关于人类潜能的教育与史蒂文·科特勒

    在我们与心流专家Steven Kotler的对话中,我们探讨了什么是心流, 如何进入心流状态, 以及心流在学校和学习环境中的作用.
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  • 第08集-一起恢复:依靠和照顾我们爱的人与阿里·兰伯特' 96和迈克·沃龙

    在这一集里, 我们和希普利96届的校友阿里·兰伯特·沃龙和她的丈夫坐在一起, 迈克, 探索爱和韧性在克服逆境中的深刻重要性.
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  • Dr. 马特·李是哈佛繁荣项目的繁荣科学专家.

    第09集-种子和土壤:环境导致繁荣与哈佛教授博士.马特。李

    在这期节目中,我们和Dr. 马特。李是哈佛繁荣项目的繁荣科学专家. 我们探索了繁荣的组成部分, 以及我们如何重新构想我们的教育体系,以更好地支持人类繁荣和地球.
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  • 第10集-与商业主管的驾驶影响, 启动资助者, 还有电影制作人阿金沃尔·加勒特

    在这一集中,我们与希普利校友和商业主管Akinwole Garrett坐下来. 他谈到了激励他的主要动机——他称之为推动影响和做出贡献的永不满足的愿望. 他分享了他的策略,使他能够在个人和职业生活中在精神上和身体上都达到最佳状态.
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  • 第11集:寻找上山之路:重新定义独立学校教育. 特纳

    在这一集 坐下吧,主持人和繁荣专家博士. Nick Holton采访Michael G. 特纳, 冰球突破豪华版游戏(位于费城西部郊区的一所从学前班到12年级的私立学校)的校长,讲述了独立学校教育的历史和未来, 探索私立学校如何转型,以更好地实现繁荣和卓越的新概念. 
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见主人

    • Dr. 尼克·霍尔顿是一位国际演说家, 顾问, trainer and coach in the science and art of human flourishing; the harmonious combination of actualizing peak potential and experiencing a sense of satisfaction and fulfillment. 他目前担任希普利积极教育副主任. 尼克指导和培训高管, 除了给演员上私人课程外,他还教优秀运动员和专业选手, 董事, 商业团体, NCAA体育项目和教育领导团队. 在过去的七年里,我一直在这个领域工作, 尼克发表过许多文章, 书的章节, 专栏,以及给出的谈话和主题演讲有关最佳的人类功能. 这项工作在美国各地都有开展, 墨西哥, 欧洲, 在中东和印度,最近还在《冰球突破豪华版游戏》(Fast Company)上获得了推荐.

冰球突破豪华版游戏是一所私立学校, 从幼儿园到12年级的男女同校走读学校, 位于布林茅尔, PA. 通过我们对卓越教育的承诺, 我们培养每个学生对学习的热爱和对富有同情心地参与世界的渴望.